Las semanas van pasando, y ya sumo tres semanas sin salir a
correr, y cuatro si contamos la de regeneración que simplemente Salí a trotar
40 minutos, molestias en el pie y la rodilla izquierda que no terminan de irse
del todo.
Con la rodilla fría pensé que sería cosa del pie, y por ello
me aventuré al podólogo, 25€ y 10 minutos después pude comprobar que los
podólogos es mejor ni volver, sensación de robo, y de querer venderme plantillas,
que por otra parte no me recomendó en absoluto para competir o entrenar, simplemente
para mi vida diaria, claro, me duele entrenando, y eso ¿no lo remediamos no?
Toca visita al médico al día siguiente, ya en mente con la
espalda y los problemas anteriores, me ve y me pregunta por la espalda, no
pinta bien me dice, si en 3 meses te sigue doliendo (hace 3 años que estoy
puteado señor) te vienes y hacemos una analítica a fondo; mi sorpresa: es con el pie, necesitas unos zapatos “trainers”
que tengan la suela como en forma de barca, dicen que ayuda, o me propone
algún tipo de plantilla para competir…hace dos días uno blanco, y hoy otro
negro…
En mi afán por no estancarme, y poder seguir entrenando me
pongo a buscar unas zapatillas en condiciones, en Cáceres es tarea tortuosa,
pero finalmente encuentro unas que, a pesar de ser un modelo anterior al que
busco, me hacen el apaño.
Esta semana la termino sin correr, necesito seguir
descansando rodilla y pie, que de momento lo tengo a base de calor y frio.
Esta semana os pondré dos entradas, para compensar la falta
de la semana pasada ;), y os muestro lo que los reyes me dejaron en casa
jejeje.
Lunes: 90 Bici+1.500 natación
Martes: 90 bici
Miércoles: 90 Bici+1.500 natación
Jueves: 60 Bici
Viernes: 90 Bici
Sábado: 2.500 Natación
Domingo: Descanso
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