No todo el año nos estamos machacando a base de kilómetros y
kilómetros en bicicleta, corriendo o nadando, y tampoco nos tiramos
interminables horas en el gymnasio, que también hacemos todo eso, pero lo
mejor, para mí, es la semana de descanso, haciendo tiradas muy cortas,
disfrutando un poco más de ese tiempo que tienes, y haciendo lo que te apetece,
que al final, no deja de ser un descanso activo, pero coño, lo primero es
disfrutar de lo que haces, y yo, he descubierto el super entrenaMIENTO, os lo
dejo en este video ;)
Disfruta de lo que haces cada segundo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario