Fin de la primera semana del plan de nueve meses

Parecía lejano, parecía muy duro, pero la conclusión que he sacado hoy ha sido todo lo contrario, después de hacer durante toda esta semana el plan marcado por el entrenamiento, hoy con la salida de running me he llevado una grata sorpresa, he empezado un poco más alegre de lo habitual, y en un momento me he visto a mi mismo corriendo eufórico y he pensado que “petaría” el ritmo en el siguiente kilómetro, pero no, la verdad es que he aguantado bien el ritmo, y porque no decirlo, me he gustado, y esa sensación me ha motivado bastante para ser hoy la penúltima sesión de la semana, ya que mañana me toca descanso, y el domingo tanda larga de bicicleta, si...el domingo, el que algo quiere algo le cuesta.

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Y llegó el día “D”

Ayer lunes 27 de Agosto de 2012 era el día que tenía marcado en mi calendario para empezar con un entrenamiento de 9 meses que me abriría la puerta de entrada al Ironman de Lanzarote. El Ironman de Lanzarote lo deseché por ser una prueba que me pre cocinaría y el disfrute sería nulo, pero el programa de entrenamiento considero que me abrirá la puerta para empezar a practicar duatlones y triatlones en 2013, por lo que he decidido seguirlo, por tanto hoy día 28, he cumplido con el segundo entreno, y la verdad, pese a ser unos entrenamientos con doble sesión, cosa que ya he practicado este verano, el principal impedimento ha sido mi horario de trabajo, y es que sin ir más lejos, el lunes me desperté a las 5:45h , y salí de trabajar a las 15:00h , lo que hacían que sumado a la hora que abre la piscina del gimnasio (18:00h ), lo que tenía que ser una rutina simple de 1.200 metros de natación y 45 minutos de carrera se convirtieron en casi una transición, con lo cual la fatiga que he tenido hoy ha sido un poco superior a lo normal.

El tiempo, para las personas trabajadoras, o para estudiantes es algo que va ha condicionar el entrenamiento sobremanera, sin ir más lejos, mañana he quedado con los amigos para ir al cine a las 20:30h, y tengo que hacer la misma rutina que el lunes, si, mañana toca levantarse a las 6:00h para correr... disfrutar de vuestro tiempo!!

El viernes nos vemos de nuevo y os cuento mi primera semana de entrenamientos.

Semana de bajada pensando en el entrenamiento serio

Durante esta  semana y media, mi intención ha sido ir descargando volumen de entrenamiento de cara a afrontar mi plan de entreno de nueve meses, previsto para intentar asaltar el Ironman de Lanzarote 2013, cosa que viniendo al tema he descartado, las razones, mi preparación sería precocinada en nueve meses sin pisar antes un mísero duatlón, descartando mi primer triatlón, mi primera media maratón, vamos, pasar por el microondas, aparte de el gran gasto que me supondría en nueve meses todo el material necesario, pero todo esto, lo contaré en otra entrada más temprano que tarde.

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La motivación del blog

Lo que pretendo conseguir con este blog, no es más que contar mi progreso de deportista común a ser un triatleta/ironman, no cuento con un entrenador personal, pero me voy a ir enriqueciendo de lecturas y programas de entrenamientos establecidos para alcanzar mi meta, terminar un Ironman, y una vez conseguida espero que no sea el último.

Cada semana voy a ir poniendo mi entrenamiento y mis sensaciones, al igual que el material que me voy a ir comprando con mi presupuesto limitado, no tengo bicicleta de carretera ni neopreno, por tanto poco a poco me voy a ir formando tanto físicamente cómo a nivel de equipamiento, y a la vez que lo cuento en el blog me servirá de cuaderno de bitácora a la hora de echar mano de la información pasada, y mira, si puedo ayudar a algún iniciado cómo yo, bien venido sea.

Quién Soy:

Me presento, me llamo Eduardo, Cacereño de nacimiento y entusiasta del deporte desde que tengo consciencia de ello, empecé a los 10 años jugando al fútbol sala con el equipo del colegio, eramos muy malos, pero eso me abrió las puertas a la practica del deporte, más tarde con el gusanillo empezamos a jugar al Vóley y a fútbol, dónde estuve una temporada con el Cacereño, equipo de la ciudad, pero pronto pego el salto al atletismo, correr es de cobardes, pero se disfruta mucho.

En esta etapa empiezo a tomar consciencia de lo que realmente es entrenar, nada de dos días a la semana, seis días de dos a tres horas para terminar haciendo marcas mediocres en velocidad, lo que termina por disgustarme mucho, y después de siete temporadas decido dejarlo, y me dejo a mi mismo durante dos años largos, en los que el comer y el buen vivir me hacen olvidarme del deporte, pero un día aburrido de estar en casa me apunto al gimnasio, no para hacer muchas pesas que no me gustan, pero si para distraerme, y en esto que me meto en una clase de ciclo indoor, y anda, de nuevo esa sensación, uf, otra tarde, y otra y otra y otra... y dos años después de estar con el gusanillo del deporte aparece un hombre, un tal Josef Ajram, no es muy bueno en nada, pero tiene una filosofía que cambia mi manera de ver las cosas, ¿el límite?, no existe, y con esto en la cabeza, y buscando un reto que suponga un sacrificio enorme decido que si él puede yo no soy menos, y desde ese momento solo tengo un objetivo, terminar mi primer Ironman, ¿empezamos?.